在家可以做的徒手訓練｜爽健零時差
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在家可以做的徒手訓練｜爽健零時差

Body fitness

2021 | 台灣 | 4 分鐘 普
評分
4.3 / 5

7人評分

導演：

木火品牌

演員：

小禎

有時大雨或工作忙去不了健身房怎麼辦？沒關係！跟著教練和小禎扎實幾招自己操練自己，核心、下肢都虐好虐滿，免器材徒手就能keep in shape！

適用方案：

免費

標籤：
運動

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