一蹲提臀 腿修長|爽健零時差
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一蹲提臀 腿修長|爽健零時差

Body fitness

2020 | 台灣 | 4 分鐘
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深蹲常聽到,但你蹲對了嗎?跟著老師正確深蹲,核心收、腹部後推、收臀,練出翹臀附帶健美長腿曲線呦!

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