胸肌特訓|爽健零時差
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胸肌特訓|爽健零時差

Body fitness

2021 | 台灣 | 3 分鐘
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不管男女,胸肌的發達對胸型絕對是加分的!特別提醒女性觀眾,絕對不要相信練胸肌會讓胸部變小的迷思!相反的,如果胸部周邊的肌肉緊實胸型肯定會更迷人。一起跟著祖雄4個動作,循序漸進練出好身形~

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運動

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