臀腿特訓|爽健零時差
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臀腿特訓|爽健零時差

Body fitness

2021 | 台灣 | 4 分鐘
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第二步讓我們進入臀腿運動,長時間過量使用臀腿,使人們老年易出現膝關節問題,及早鍛鍊下半身肌力有助於維護健康呦!

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