男士背肌訓練|爽健零時差
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男士背肌訓練|爽健零時差

Body fitness

2021 | 台灣 | 4 分鐘
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現代人愛滑手機、用電腦,常常駝背或聳肩姿勢不正確。用簡單一條彈力帶其實就可以練出好姿態。背部練得正確,往下練胸才不會卡卡呦~

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運動

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