5m
適用方案：
免費
2021 | 台灣 | 5 分鐘
4.5 / 5
2人 評分
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導演：
木火品牌
演員：
呂晉宇 / Wade
編劇：
主持人：
製作人：
來賓：
動漫導演：
配音員：
原著作者：
動漫角色：
想要開始嘗試重訓的朋友必看！看wade老師帶Harry如何有效訓練，這集先Focus在臀腿刺激，增加賀爾蒙生成，後續練胸、練手臂線條更明顯呦！
標籤：
2021｜台灣
2020｜台灣
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