消除焦慮!一覺到天明「睡前瑜伽」|爽健零時差
  • 多視角 

消除焦慮!一覺到天明「睡前瑜伽」|爽健零時差

Body fitness

2020 | 台灣 | 4 分鐘
評分
4.8 / 5

4人評分

我要評分

我要評分 (3)

收藏 收藏

收藏

繁忙的生活總讓你焦慮,難以一覺到天明嗎? 試試這套睡前瑜伽,透過伸展放鬆身體肌肉。 舒緩一日緊繃情緒,提高睡眠品質。

適用方案:

免費

播放影片

標籤:
運動

劇照海報

  • 消除焦慮!一覺到天明「睡前瑜伽」|爽健零時差
  • 消除焦慮!一覺到天明「睡前瑜伽」|爽健零時差