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導演：
木火品牌
演員：
祖雄 Teddy
要燃燒脂肪，瘦身最佳運動就是「高強度間歇運動」！既然如此，為什麼第6天才傳授呢？因為若沒有基礎肌力，做起高強度間歇絕對是事倍功半！所以鼓勵先提升肌肉力量到一定程度後，再來挑戰能更有效率的燃脂喔！
適用方案：
免費
標籤： 運動
