健身新手入門怎麼練｜爽健零時差
Body fitness
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適用方案
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4.2 / 5
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4.2 / 5
4m
資訊
2021 | 台灣 | 4 分鐘
分級
普
導演
演員
教練特別為健身新手特製入門菜單，讓大家透過這組運動由上到下每個部位都稍稍訓練。雖說是初階款但強度也很扎實有感，勤練一定能看見改變！
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