friDay影音

: :
/
1x
倍速
  • 0.5x
  • 0.75x
  • 1x
  • 1.25x
  • 1.5x
  • 2x
  • 4x
發音
    字幕
      全螢幕
      上一集
      重播
      播放下一部
      下一集
      8
      重播
      重新播放
      開啟/下載APP 享受更好的觀看體驗

      視覺效果瘦3公斤!告別粗脖厚肩「天鵝頸」|爽健零時差

      Body fitness

      多視角多視角 infomation

      適用方案

      • 免費
      • 影劇
      • 用券
      score 5 / 5
      收藏
      收藏
      • 播放
      • 精彩片段
      • 資訊
      • 相關推薦
      • 正片

        5m

      資訊

      2020 | 台灣 | 5 分鐘

      分級

      夏天就是要穿露背裝才涼快呀!這時背部和脖子線條緊緻一點才夠漂亮。跟著老師一起練出天鵝頸,讓背頸肩一一到位,今夏露得美美的~

      標籤

      數位珍藏影片除了可讓你搶先看外,購買後還可以無限次觀看;購買完成後,您可至會員專區查詢您的數位珍藏訂購清單。

      1
      • 久坐臀部寬!髖關節伸展動作|爽健零時差
        多視角
        免費

        久坐臀部寬!髖關節伸展動作|爽健零時差

      • 變美不變壯!魔鬼手臂操升級版|爽健零時差
        多視角
        免費

        變美不變壯!魔鬼手臂操升級版|爽健零時差

      • 壓力舒緩身形變美|爽健零時差
        多視角
        免費

        壓力舒緩身形變美|爽健零時差

      • 一蹲提臀 腿修長|爽健零時差
        多視角
        免費

        一蹲提臀 腿修長|爽健零時差

      • 不是胖是「假胯寬」!矯正臀型運動|爽健零時差
        多視角
        免費

        不是胖是「假胯寬」!矯正臀型運動|爽健零時差

      • 瘦肚子必學!全方位腹部鍛鍊|爽健零時差
        多視角
        免費

        瘦肚子必學!全方位腹部鍛鍊|爽健零時差

      APP

      心生活
      購號方案